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sur le lait
Marque
Fondation Lactel
Muesli mélange de noix
Sucré
<1 h
Ingrédients
10 portions
1 bol de lait entier Lactel
200g de flocons d’avoine
100g d’oléagineux : amandes, noix, noix de cajou et noisettes
30g de copeaux de noix de coco
40g d’ananas séchés
40g de mangues séchées
30g de bananes séchées
40g de miel ou sirop d’érable
2cl d’eau
cannelle
Étapes de préparation
Préchauffer le four à 160 degrés.
Mélanger les flocons d’avoine, les oléagineux, la cannelle dans un bol.
Dans une petite casserole porter à ébullition le sirop d’érable ou miel avec l’eau puis verser sur le muesli en mélangeant bien.
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, répartir la préparation.
Enfourner 25 à 30min en remuant deux ou trois fois pour une cuisson uniforme. Ajouter ensuite les fruits séchés.
A conserver dans une boîte de conserve fermée ou dans un sachet hermétique.